Sağlıklı Yağların Faydaları
Günlük Hayatımızda, sağlıklı beslenmenin önemi günün her anında vurgulanıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle de besleyici yağlar büyük göz önünde bulunduruluyor. Bunlardan çok popüler olanı ise salat. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle,